首页 >热菜

淮山红枣糖水的做法

2019-04-08 12:48:42 | 来源: 热菜

怎么做淮山红枣糖水好吃?学做淮山红枣糖水需要哪些食材?家常美食网为您提供淮山红枣糖水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味淮山红枣糖水!

准备时间:无

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

淮山红枣糖水的简介:   1.健脾益胃、助消化:

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

2.滋肾益精:

山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;

3.益肺止咳:

山药含有皂甙、粘液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

4.降低血糖:

山药含有黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;

5.延年益寿:

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻挠血脂在血管壁的沉淀,预防血汗疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;

6.抗肝昏迷

近些年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。

淮山红枣糖水的食材:主料:  淮山300g  红枣50g 辅料:   白糖适量   淮山红枣糖水的做法图解步骤:

1.红枣洗净

2.红枣切片

3.淮山去皮,切片

4.淮山放入水中,加入红枣

5.煮到淮山变软,加糖调味

家常美食网小贴士:  山药切片后需立即浸泡在盐水中,以避免氧化发黑。

逆行射精如何治疗
如何彻底治疗癫痫的方法
治疗癫痫正规的医院在哪里

猜你喜欢