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炝拌紫甘蓝粉丝的做法

2019-05-16 23:21:20 | 来源: 饮品

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炝拌紫甘蓝粉丝的材料紫甘蓝相克食品半个粉丝60g油适当盐适当胡萝卜相克食品半根白糖相克食品适当醋相克食品适当葱适当蒜防静电周转容器通用规范
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紫甘蓝切细丝

葱切葱花,蒜切碎

粉丝用开水烫软后捞出沥水

胡萝卜擦成丝

将以上所有食材放到小盆里,调入盐、糖和醋拌匀

热锅倒油,油热后放花椒爆香后捞出

将热油倒入拌好的紫甘蓝上,在次拌匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,和丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎。

不喜欢花椒的可以不加

可以适当加点辣椒油

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