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干辣椒炒萝卜缨的做法

2019-05-16 20:25:42 | 来源: 主食

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干辣椒炒萝卜缨的材料萝卜缨400g干辣椒相克食品10g花生油适当花椒适当大蒜适当盐适当 干辣椒炒萝卜缨的做法图片步骤,怎样做干辣椒炒萝卜缨好吃?

萝卜缨摘去黄叶根蒂洗净备用

煮1锅开水,把萝卜缨放入焯过水后捞出

控干水份备用

热锅入油炒香大蒜花椒后放入干辣椒快速翻炒

放入焯过水的萝卜缨1起翻炒

调入少量盐便可装盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶,有开胃、止泻、止痢的作用。民间9岁男童患病肌肉僵硬吞咽困难 母亲难承受离家
夏季经常使用干萝卜缨子加油盐作汤,健胃消食,帮助消化,并能防治肠炎、痢疾。不论是甚么种类的萝卜缨,在补钙方面都有着明显的优势。以号称补钙作用很好的大豆为例,每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右,但是《边城》今开播 绘抗日战争风云画卷
每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克,钙含《我的抗战2》热播 万妮恩饰土匪变身女汉子
量几近是大豆的1倍。

萝卜缨焯水时不宜太长时间太长菜的色采就会发黑不翠绿了

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