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笋片蛋干煲的做法

2019-04-05 08:37:13 | 来源: 小吃

本食谱来自【蓝纹乳酪】老师分享的笋片蛋干煲的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人均可食用,冬笋对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。

怎样做笋片蛋干煲好吃?学做笋片蛋干煲需要哪些食材?家常美食网蓝纹乳酪老师为您提供笋片蛋干煲的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味笋片蛋干煲。

很荣幸得到“沈师傅”鸡蛋干的试用,其口感和价值远高于传统豆腐干,细细品味会有纯正蛋白味且口感鲜嫩。产品营养价值高,含有丰富的优质蛋白质,独立真空小包装干净卫生且轻便易携带,是新时尚休闲零食,做烹饪食材也是极佳的。

做笋片蛋干煲所需食材: 主料:沈师傅神奇鸡蛋干300g,冬笋150g,瘦肉100g,红椒1个,青蒜2根,料酒1勺,鲜酱油2勺,白糖1小勺,鸡精1/2勺

笋片蛋干煲的做法步骤:1. 选用沈师傅神奇鸡蛋干

2. 准备好材料

3. 冬笋去皮,水中煮5分钟,浸冷水中备用

4. 肉,笋,红椒,鸡蛋干切片,青蒜切末

5. 沙锅烧热,倒入2勺油

6. 放入肉片翻炒片刻

7. 肉片变色后,烹入1勺料酒

8. 放入笋片、鸡蛋干、红椒

9. 倒入小半碗清水

10. 倒入2勺鲜酱油

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